随手挥洒，做出简洁的美食，使得Aven成为一个更有魅力的男生，只要你想，也能散发这样的魅力！——蔡康永

当你读完这本书，你会明白快乐和美丽其实很简单，它来自于健康的饮食和积极的生活。——李静

Aven作为蔡康永的御用造型师，无可置疑地拥有着对于“时尚”的独到眼光和创意，他性感阳光的帅气外表加上大方随和的讨喜性格，逐渐被越来越多人关注并喜爱，享有为“阳光型男”、“时尚达人”、“优质造型师”等称号。谁也想不到，身为明星们钟爱的造型师，外形帅气阳光的Aven老师做得一手好菜，也在各大节目和专访中毫不掩饰的表达着他对美食制作的热爱、传授着对健康饮食的心得。在Aven自己的博客中也会经常跟大家分享健康美味的食品，并细心传授烹调过程，因此圈内好友都称他为“型男大主厨”、新派“模范男生”等。Aven通过亲身的不断尝试，总结提炼了7种窈窕沙拉、6道解馋小食、7个风味主食提案、7款共享欢乐套餐搭配、4份诱惑便当、6种浪漫甜品、5道美丽甜汤、7杯美肤果汁等共计49余道健康美味的制作方法，新鲜出炉的心得之作《Aven的美肤餐》，于近日由电子工业出版出版。

就像本书的推荐人蔡康永所说的那样，随手挥洒，做出简洁的美食，使得Aven成为一个更有魅力的男生，只要你想，也能散发这样的魅力！Aven一直倡导“健康饮食生活是美丽的根基”的生活信条，在各大主流网络媒体都开通了博客微薄，与热心的粉丝和读者进行互动，耐心的解答问题，相信粉丝们早就想要一饱“口”福了！

在本书中，你会看到他玩转厨房的身影，这些可爱而漂亮的菜品，操作起来竟如此简单，更重要的是他始终向我们传达健康、清新的风味和绿色的生活理念！Aven老师仿佛有一双魔术手，不论是瘦身色拉、轻松小食，还是风味套餐、窝心甜品；不论是西式风情，还是传统台湾清粥小菜，全部充满创意地亮相！厨房就是Aven老师的魔法天地，在这个天地中，他讲美食，谈美肤，玩创意，你会爱上他的生活他的人！

Aven本人也很希望读者能够在温馨的环境中，学习制作美食，从而达到美肤养颜的效果。希望通过本书能够带领我们抛掉旧观念、接受新观念，走在时尚健康的前沿！就像李静所说，当你读完这本书，你会明白快乐和美丽其实很简单，它来自于健康的饮食和积极的生活，在阅读中享受美味带给心灵的温润和甜蜜的滋味。